Helg i hälsans tecken med bl a yoga, winhoff och biohacking.

5-8 september 2024 Villa Sharevik, Hörvik Blekinge

Relaxa och njut av härliga yogahelg på Listerlandet. Under helgen kommer vi att få lära oss med om WINHOFF andningsteknik, hälsoeffekter och biohacking! Vi testar yoga såsom yin, kundalini och yindalini!

Utveckla dig i allt detta under en lång och avkopplandet helg i harmonisk miljö! Du varvar yoga och kallbad med intressanta föreläsningar och trevlig samvaro. Programmet kommer att genomföras av Jonas Bergqvist (hälsoföreläsare), Malin Andersson (yogalärare) och Sandra (Winhoff facilitator).

Torsdag, start kl 17

• Incheckning och fika
• Middag
• Kvällsyoga

Fredag

• Yoga, direkt på morgonen
• Föreläsning Winhoff andningsteknik, isbad
• Middag

Lördag

• Yoga inleder dagen, föreläsningar inom hälsa, biohacking
• Middag

Söndag

• Yoga och gong meditation

Slut kl 14.00

Pris och övrig information

Early birds före 20 juni

5000kr, enkelrumstillägg 500kr

Normalpris efter 20 juni

6000kr, enkelrumstillägg 500kr

Anmälan senast 20/7 till hälsanifokus@outlook.com

Malin, tel 0723221414