Följ med till idylliska Hörvik för yoga, vandring och gongavslappning – en retreat där kropp, sinne och själ möts i balans.
✔ Yoga för alla nivåer
✔ Vandring i natursköna omgivningar
✔ Djup avslappning med gong
✔ Föreläsning om Ayurveda + massage
Fredag 15 maj
• 14:00–15:00: Incheckning
• 15:00–17:00: Introduktion och kort vandring med yoga
• 17:00: Middag
• 19:30–21:00: Yoga med gongavslappning
Lördag 16 maj
• 07:30–09:00: Yoga med gongavslappning
• 09:00: Frukost
• 10:00–15.00 Vandring
Egentid med massage
• 18:00: Middag
• 19:30–21:00: Yoga med gongavslappning
Söndag 17 maj
• 07:30–09:00: Yoga med gongavslappning
• 09:00: Frukost
• 10:30–11:30: Föreläsning om ayurveda – läran om livet
• 12:00: Lunch och avslut
För mer information om retreat kontakta Lena Kjellsson, https://lkwellness.se/retreat/
